Abra as abas da cinta e posicione-a na região lombar. Feche a aba esquerda na parte da frente do abdômen e após a aba direita. Fixe o elástico extra no fecho aderente que fica na parte de dentro da ponta externa da cinta, e dê a volta na cintura mantendo a tração desejada. Uso recomendado de no máximo 8 horas por dia.